みなさん、こんばんは。二葉太郎です。
なんだか、調べていくうちに、腸内環境を整えるって、もーーーーーのーーーーーすーーーーごーーーく大事であることが、わかりました。
正直、わたし、こわくなってきました。これ、まじでっせ。ホントに40代の方を筆頭に、男性、女性問わず、これはトライした方がいいですよ。
その内容は、こちらです。
①免疫力を向上
なんだか、調べていくうちに、腸内環境を整えるって、もーーーーーのーーーーーすーーーーごーーーく大事であることが、わかりました。
正直、わたし、こわくなってきました。これ、まじでっせ。ホントに40代の方を筆頭に、男性、女性問わず、これはトライした方がいいですよ。
その内容は、こちらです。
①免疫力を向上
また、これらの病気だけでなく、お肌の調子もよくなりますので、健康だけでなく美容にも大きな効果があるということです。
②腸は第二の脳
「腸は第二の脳」といわれるそうです。それはなぜかというと、神経伝達物質であるホルモン分泌にも大きな影響があるといわれています。
神経伝達物質の重要なホルモンであるセロトニンは。実は脳ではなく小腸で作られるそうです。これは、精神のバランスをとるのに必要不可欠なホルモンだといわれています。
つまり、腸内環境が悪いと、このセロトニンの分泌も不安定になり、これがうつ病などの精神疾患へとつながることもあるということです。
③大腸がんなど大病につながることもある。
ずーーーーっと屁がくさい人、これもいかん症状です。なんでも悪玉菌が腸内で腐っているからだそうで、腸内環境の悪化に伴うものも多いそうです。単純にう●こがたまっているから臭いということですが、これがいかんということでしょう。
屁がくさい＝大腸がんにつながるという暴論も実はそのとおりだそうです。
ここまでくると、腸内環境を整えよう！と感じてこられた方も多いかと思います。これを書いている私も、だんだん怖くなってきました。
腸内環境を整えるありとあらゆることを試していきたいと思います。
